Дневник счастья 10.02.18

10.02.18
Я желаю всем счастья
Помимо счастья есть другие  эмоции и ощущения. Некоторые думают, что счастливые люди не испытывают негативных эмоций и стараются быть "великодушными" и "всепрощающими", но остаются лишь терпеливыми до поры до времни. А когда достигнут края терпения, то всех настигнет "кара небесная". Счастливые могут быть и грустными, и разгневаными, и обиженными. Изначально все эмоции здоровые, но мы начинаем ими злоупотреблять, манипулировать или применять где не поподя. Эмоции (как доказали какие-то ученые) действуют до 15 минут, а дальше мы накручиваем. Поэтому надо учится здоровым эмоциям, а это их анализировать (дневник эмоций) и определять что и как.
Будьте счастливы и позволяйте себе все эмоции в здоровом объеме.